Saat melakukan aktivitas fisik diawali dengan pemanasan dan peregangan. Aktivitas fisik yang bermanfaat bagi tubuh misalnya dengan melakukan olahraga senam olahraga lari atau pun olahraga lain yang bermanfaat mengeluarkan keringat bagi tubuh kita dan juga memperlancar peredaran darah bagi tubuh sehingga tubuh menjadi bugar dan tidak mudah terserang penyakit. 1122017 Latihan Soal Pilihan Ganda Bab Kesehatan Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup K3LH 1.
1122017 Latihan Soal Pilihan Ganda Bab Kesehatan Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup K3LH 1.
Otot perut dada e. Contoh Soal Aktivitas Fisik Dalam Pencegahan Penyakit. Berikut contoh aktivitas fisik yang dapat kamu lakukan. Berjalan kaki menyapu lantai mengasuh adik mencuci baju termasuk kedalam aktivitas fisik katagori.